Equipment

Fitness trampolin

Fitness Trampolin von Flexi-Sports im Test

Jeder kennt das Standard-Trampolin, welches wir sicherlich alle noch aus unserer Kindheit kennen und bestimmt auch geliebt haben. Das Fitness-Trampolin unterscheidet sich in einer Sache vom Kinder-Trampolin. Nämlich der Haltestange, die es ermöglicht gezielte Fitnessübungen auszuführen. Durch die Haltestange wird dem Springer mehr Stabilität geboten. Selbst die ängstlichen unter uns werden sich trauen kräftiger und …

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Polar Herzfrequenzmessgerät FT7 Testbericht

Polar FT7 Pulsuhr Testbericht

Ein Gutes Fitness Training besteht schon lange nicht mehr nur aus einem harten und ausdauerndem Training. Die Technologie hat auch im Sportbereich großen Anklang gefunden und große Veränderungen bewirkt. In diesem Artikel wollen wir das Herzfrequenzmessgerät FT7 von Polar vorstellen. Diese Pulsuhr wird euch dabei hilft eure Trainingsvortschritte zu verfolgen und gezielt zu verbessern. Polar …

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Nike Free 5.0 Testbericht

Nike Free 5.0 Testbericht

Der Nike Free 5.0 Laufschuh ist der erfolgreiche Nachfolger der Free Run 3. Dieser Laufschuh von Nike gilt als besonders „minimalistisch“ und ich glaube das er als Tagestrainer optimal geeignet ist. In diesem Artikel möchte ich einen Nike Free 5.0 Test veröffentlichen und meine Erfahrungen mit euch teilen. Nike Free 5.0 – Der erste Eindruck …

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Springseil – Spaß beim Abnehmen

Das Springseil ist ein super Trainingsgerät und eine Übung, welche euch hilf alle eure Muskeln am Körper zu formen, angefangen bei den Schultern, dem Po und runter bis zu den Beinen. Ein 45 Minuten Training mit dem Seil verbrennt bis zu 450 Kalorien. Diese Übung ist leicht, macht zudem auch spaß und kann euch dabei …

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