Magazin

Ganzheitsmedizinische Körpertherapie – Mehr als nur Massage

Zum Begriff Massage fällt vielen nur das klassische Massieren des Nacken- und Rückenbereiches sowie die Fuß- und Handmassage ein. Doch die ganzheitsmedizinische Körpertherapie schließt viel mehr ein. Massagen für Sportler Für Sportler sind Massagen in der Trainingsphase genauso wichtig, wie nach und vor Wettkämpfen. Aktive Sportler lassen sich sogar alle zwei oder drei Tage massieren. …

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Blumenfeldmatte test

Blumenfeldmatte bei Rückenproblemen

Viele Sportler leiden häufig unter Beschwerden im Bereich der Schultern und des Rückens. Ursachen dafür sind in den meisten Fällen ein nicht ausreichendes Aufwärmtraining oder eine falsche Ausführung der Übungen. So kommt es nicht selten vor, dass man sich verletzt und für ein paar Tage oder sogar Wochen das Training aussetzen muss. In dieser Zeit …

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Ski Fahren

Fit fürs Skifahren – Das muss man wissen

Skifahren ist keine ungefährliche Angelegenheit. Verdrehte Knie, gerissene Bänder oder sogar Knochenbrüche sind die schlimmsten Horrorvorstellungen eines jeden Wintersportlers und für diejenigen, die es noch gerne sein möchten. Das jüngste Ereignis mit Michael Schumacher hat sicherlich viele Anfänger verunsichert es mit dem Skifahren zu probieren. Nur wer wirklich körperlich fit bleibt, kann auch Pannen und …

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Im Winter fit bleiben

Im Winter fit bleiben

Die Tage sind im Winter kürzer und vor allem kürzer geworden. Bei vielen Menschen wirkt sich das Wetter stark auf das Wohlbefinden aus. Man fühlt sich oft sehr schwach, müde und kann morgens nur noch sehr schwer aus dem Bett kommen. Der Gang zum Fitness Center wird immer mehr zur Qual, so dass man sich …

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Produkte die unseren Zähnen schaden

Neben der täglichen Zahnpflege durch die Zahnbürste, Zahnseide & Mundwasser könnt ihr eure Zähne auch durch die Nahrung schützen die ihr zu euch nehmt. Aber auch zerstören, es liegt ganz an euch. Wir wollen euch hier einige dieser Lebensmittel aufzählen, damit eure Zähne weiterhin gesund und stark bleiben. Säfte Getränke die Kohlensäure beinhalten können den …

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Was verursacht Pickel?

Wir alle wollen erklären das Akne oder auch „Pickel“ durch die Hormone verursacht werden. Aber die Stellen an denen Akne zu sehen sind erzählen viel mehr als wir glauben. Das Gesicht ist wie eine Karte, welche uns zeigt was mit unserem Organismus nicht stimmt und das Resultat davon ist, dass Akne entstehen. Der Zusammenhang davon …

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rauchen kann tödlich sein

Werbung welche euch hilft mit dem Rauchen aufzuhören

Die US-Regierung hat ihre Anti-Raucher Kampagne als großen Erfolg gefeiert, seit dem nach einer ersten Analyse gezeigt wurde, dass 200.000 Menschen mit dem Rauchen aufgehört haben. All dies wurde mittels kleiner Videoausschnitte erreicht, die den Namen „Tips from former smokers“ tragen. Es wird erwartet, dass die Hälfte dieser Menschen nicht wieder mit dem Rauchen anfangen …

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Hausmittel für weiße Zähne

Mit unserem Hausmittel für weiße Zähne bekommt ihr einen strahlend weißen Holywood-Effekt und das ganze durch ein paar einfache Zutaten, welche jeder von uns zu Hause hat. Wir alle wünschen uns doch ein weißes und unwiderstehliches Lächeln. Dabei kann das Bleichen der Zähne beim Zahnarzt durch verschiedene Chemikalien auf Dauer extrem schädlich für eure Zähne …

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