Blumenfeldmatte bei Rückenproblemen

Viele Sportler leiden häufig unter Beschwerden im Bereich der Schultern und des Rückens. Ursachen dafür sind in den meisten Fällen ein nicht ausreichendes Aufwärmtraining oder eine falsche Ausführung der Übungen. So kommt es nicht selten vor, dass man sich verletzt und für ein paar Tage oder sogar Wochen das Training aussetzen muss. In dieser Zeit …

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