Supplemente

Mammut Eiweiß Muskelaufbau

Mammut Eiweiß für Muskelaufbau

Eiweiß ist für den Muskelaufbau sehr wichtig und ein jeder Bodybuilder muss darauf achten, dass er durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend Proteine einnimmt. Supplemente wie z.B. das Mammut Eiweiß bieten uns da eine sehr gute Möglichkeit in kurzer Zeit die benötigte Menge an Proteinen in Form von Shakes aufzunehmen. Das Mammut Protein 90 ist ein …

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Fragen zu Kreatin

Kreatin ist eine organische Säure, die unter anderem zur Versorgung der Muskeln mit Energie beiträgt. Synthetisiert wird Kreatin in der Niere, der Leber und in der Bauchspeicheldrüse, dabei leitet sich Kreatin formal von den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin ab und ist zu ca. 90% im Skelettmuskel vorhanden. Der menschliche Körper produziert täglich bis zu …

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