Was tun gegen Müdigkeit und Unlust?

Amerikanische Experten haben herausgefunden, welche  Nahrungsmittel uns müde werden lassen und welche uns zusätzliche Energie verleihen. So sollte jeder auf seine Ernährung achten und täglich Produkte wie Vollkornmüsli, Nüsse, Pistazien und andere Hülsenfrüchte zu sich nehmen. Aber auch verschiedene Sorten von Samen wie die von Kürbissen oder Sonnenblumen bewirken wahre Wunder. Genau so ist ein …

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